Al final he hecho otro capítulo con los ejercicios de los colores de Carmen, pero es que me parece súper interesante. Como verás, los dos primeros ejercicios tienen mucho que ver con lo que te conté en el otro capítulo del aburrimiento y la desconfianza jejeje.
«Hola a todas, quería compartiros los tres ejercicios que nos propuso Carmen en su última clase acerca de los colores.
El primero era cerrar los ojos y al abrirlos ver el color en el que nos enfocabamos. Mi mirada se fue directamente al rojo de forma magnética como nos dijo Carmen. Estoy negada a salir con chicos desde hace mucho tiempo y el otro día un amigo, que me encanta, me dijo de quedar pero tengo resistencias por mucho que me apetezca jeje. El color habla por mi: pasión, acción, sexualidad, felicidad…
El segundo era observar que color visualizábamos en cada uno de los distintos planos.
Plano mental: blanco, pureza.
Plano emocional: azul, confianza.
Plano físico: verde, serenidad.
Planos del alma: índigo, intuición, percepción.
Plano energético o vital: marrón, pereza, necedad (falta de inteligencia), lo antierótico… poco más hay que decir ¿no? jeje.
El tercero era poner enfoque en un problema y ver que nos decía la paleta. Yo pensé en mi hijo, está enfadado por un tema de celos con mi hija y no me habla. Esto observé.
Mi momento: verde, serenidad.
Mi problema: marrón, necedad (¿esto es un problema realmente?).
Causa: azul, protección (sobreprotección a mi hijo, lo veo claro).
Necesidad: naranja, emociones fuertes (¿soy incapaz de vivir sin estrés?).
Próximo paso a dar: amarillo, optimismo.
Me ha encantado hacer tus ejercicios Carmen, infinitas gracias.»
Revelador ¿verdad?
Fisionaturopatía y Fisioestética
Terapia holística ‘Análisis Quantum’
Terapeuta, Profesora y Entrenadora de Integración Emocional
Conciencia y consciencia
Filosofía Experiencial
Investigadora y Escritora del Ser Integral
