#YOMEQUEDOENCASA

31/03/2020

Día tropecientos de confinamiento, ni lo se ya, he perdido la cuenta. Hoy toca salir a comprar y tengo miedo, cada día se van más y más personas y el miedo es inevitable, es humano.
Alargo el momento de abrir la puerta, estar en casa al principio me ahogaba un poco pero ahora me da cierta seguridad.
Pienso en los que están malitos, en los sanitarios, en los policías en las calles, en los trabajadores del supermercado, en todos los que trabajan fuera de casa, todos ellos posiblemente tienen mucho más miedo y mucho valor, así que paro mi drama pero abrazo mi miedo y no lo niego porque duele. Lo respiro, lo habito, llena mi cuerpo, lo siento en mi pecho, en mi abdomen, respiro y lo observo … ahí sigue y vuelvo a respirar, hasta que baja de intensidad y salgo a la calle. Ahora toca sentir rechazo al coger las cosas de las estanterías o vergüenza por ir con la mascarilla, así que respiro y siento, y sigo respirando hasta llegar a casa e integrar todas las emociones que me ha producido la salida, después conecto con la alegría y vuelvo a la sensación de estar protegida hasta el próximo día que toque salir.

Valora estar en casa por los que no pueden hacerlo, yo me quedo en casa. Feliz día mundo!😊

Olga❤

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