MUJER DE ALGODÓN Y LUZ

CREENCIAS (CAP. 24)

Estoy revisando y reajustando mis creencias acerca de lo que te comenté del peso, cambiándolas por nuevas creencias creadas desde el amor y no desde la necesidad y el miedo, abarcando además un campo más amplio.Creencias:Comer sano es un esfuerzo para adelgazar.Hacer ejercicio es un esfuerzo para adelgazar.Nuevas creencias positivas:Comer sano es beneficioso para mi… Sigue leyendo CREENCIAS (CAP. 24)

MUJER DE ALGODÓN Y LUZ

COHERENCIA CARDÍACA (CAP. 23)

El otro día Adriana nos preguntó: ¿Qué estás creando para ti y para tu vida? Yo dije que estoy creando Coherencia Cardíaca, pero ¿qué es? Elpradopsicologos.es nos dice esto:"La coherencia cardiaca es un estado en el que la frecuencia del latido es regular y presenta una alternancia armoniosa. Las diferentes ondas que este genera se encuentran… Sigue leyendo COHERENCIA CARDÍACA (CAP. 23)