Salud emocional

Hay momentos de destrucción tan terribles que sientes que estás muriendo en vida, son momentos en los que realmente no

Hoy de nuevo suelto el control de la mente y le dejo el teclado a mi cuerpo que tiene ganas

Como cada año, hoy hago balance y uno de los mejores regalos que me ha traído este año ha sido

Cada detalle, cada paso en el camino, cada palabra, cada momento están creados para crecer, para sanar en disfrute y amor

Habrás oído hablar de las cinco heridas…Abandono, rechazo, traición, humillación, injusticia…Heridas que nos pueden llenar de condicionantes que nos impiden

«Sin mente, sin emociones, dejo a mi cuerpo escribir sentires… Sentires sonoros que resuenan en la piel… Dedos, deseos, golpeteos

Hace justo 25 años, sin saber muy bien lo que estaba sintiendo, seguí el llamado de mi alma que se

Hoy comparto una reflexión del 4 de noviembre, la Dana acababa de inundar Valencia… «Hay momentos en que la vida

Compartiendo… «Hola chicos, acabo de ver la parte que me quedaba de la clase del 28 de septiembre y estoy

Hoy comparto una reflexión que escribí después de una clase del curso ‘Ser Cuerpo’ de Tere Puig de ‘El punto