NO LO SÉ (CAP. 6)
Ahora entiendo mejor que nunca algunas cosas sobre la incertidumbre en relación a los vínculos. No saber qué va a pasar en una situación,
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Conciencia y consciencia
NADA COMO… (CAP. 5)
Nada como estar cómodo en uno mismo. Nada como ver la vida de colores, aunque el gris asome. Nada como atravesar las circunstancias con
LUZ, SEGURIDAD, AMOR (CAP. 4)
Muchas veces buscamos claridad y coherencia en el otro, cuando la verdadera luz se enciende dentro de cada uno. Muchas veces sentimos necesitar que
RESPIRAR Y AMAR (CAP. 3)
Respirar…Soltar, respirar, soltar…Dejar sentir el peso, entregarlo a la tierra que sostiene. Respirar, cerrar los ojos, soltar y respirar…Inspirar, exalar despacio y en silencio.Sonreír,
RESPIRO Y SUELTO (CAP. 2)
Perfecta… Suficiente… ¿Juez? Respiro, respiro, sonrío y suelto el peso de mi juez interno. Respiro y me abrazo con todo lo que soy. ¿Perfección?
EL LENGUAJE DEL CORAZÓN (CAP. 1)
Durante mucho tiempo, cuando veía la posibilidad de que una relación creciera, me entregaba por completo, fuera una amistad, una historia de amor o
INSTANTES (CAP. 30)
Allí donde nos rendimos a la magia de la esencia y a la presencia de un cuerpo habitado. Allí donde llegar al Cero sin
DEJAR DE ESPERAR (CAP. 29)
Hoy descubro que la ansiedad nunca fue el final del camino, sino la puerta de entrada a algo mucho más profundo. Empiezo creyendo que
LECTURA SOMÁTICA (CAP. 28)
El mes pasado Tere inició un espacio de lectura somática que acompaña la relajación somática que hacemos desde el año pasado, la lectura de
INFLAMACIÓN… FUEGO (CAP. 27)
Estamos inflamados, hoy en día se habla mucho de la inflamación celular, pero la dieta antiinflamatoria, aunque por supuesto ayuda a desinflamar, puede no
PENSAR LA SOLEDAD (CAP. 26)
¿Qué es la soledad? La pregunta del taller «Pensar la Soledad» de Tere Puig del viernes ha seguido resonando en mí estos dos días.
DIVAGANDO CORPORALMENTE (CAP. 25)
«No pongo límites, voy perdiendo mi ser y además me daño a mí mismo por no dañar a los demás y encima me automanipulo
Salud integral, amor expansivo y alma despierta.
No te preocupes, solo te enviaremos cosas buenas.