RESPIRAR Y AMAR (CAP. 3)
Respirar…Soltar, respirar, soltar…Dejar sentir el peso, entregarlo a la tierra que sostiene. Respirar, cerrar los ojos, soltar y respirar…Inspirar, exalar
RESPIRO Y SUELTO (CAP. 2)
Perfecta… Suficiente… ¿Juez? Respiro, respiro, sonrío y suelto el peso de mi juez interno. Respiro y me abrazo con todo
EL LENGUAJE DEL CORAZÓN (CAP. 1)
Durante mucho tiempo, cuando veía la posibilidad de que una relación creciera, me entregaba por completo, fuera una amistad, una
INSTANTES (CAP. 30)
Allí donde nos rendimos a la magia de la esencia y a la presencia de un cuerpo habitado. Allí donde
DEJAR DE ESPERAR (CAP. 29)
Hoy descubro que la ansiedad nunca fue el final del camino, sino la puerta de entrada a algo mucho más
LECTURA SOMÁTICA (CAP. 28)
El mes pasado Tere inició un espacio de lectura somática que acompaña la relajación somática que hacemos desde el año
INFLAMACIÓN… FUEGO (CAP. 27)
Estamos inflamados, hoy en día se habla mucho de la inflamación celular, pero la dieta antiinflamatoria, aunque por supuesto ayuda
PENSAR LA SOLEDAD (CAP. 26)
¿Qué es la soledad? La pregunta del taller «Pensar la Soledad» de Tere Puig del viernes ha seguido resonando en
DIVAGANDO CORPORALMENTE (CAP. 25)
«No pongo límites, voy perdiendo mi ser y además me daño a mí mismo por no dañar a los demás
ATERRIZANDO… (CAP. 24)
Aterrizando de otro viaje a mí misma donde el encuentro con el otro crea esa magia que hace posible la