«Autenticidad… A pesar de defenderla siempre, hoy me preguntaba que significa realmente para mí ser auténtico, como lo definiría. Pues para mí no es ser ni más espiritual, ni ser creyente, ni sentirse conectado al Universo, aunque yo personalmente me sienta así y mi despertar y mi búsqueda coincidiesen con eso, porque eso es tan solo mi verdad, la magia de la vida que un día descubrí y que me ha ayudado y me sigue ayudando mucho, y que además hace que me sienta conectada a todos. Ser auténtico para mí es realmente estar conectado con uno mismo, con tu verdad, sea cual sea, sabiendo que incluso esa verdad puede variar con el paso del tiempo porque es solo tu percepción. Para mí ser auténtico es estar en consonancia contigo mismo, seas como seas, significa que tu sentir y tu pensar están en equilibrio, sean cuales sean, y que la expresión de ellos te hace sentir en paz. Para mi significa que Ser y Estar, en tí, fluyan en armonía, que quien sientas que eres puedas serlo con espontaneidad y naturalidad en el Ahora, sin trabas, sin esfuerzo, ni mental, ni emocional. Significa que como te ven, como te sientes y como eres, están integrados en uno solo. No importan tus creencias, solo importa que a tí te hagan feliz, porque eso es lo que ofrecerás de tí y no hay nada mejor para dar al otro que tu propia felicidad. Autenticidad… auténtico es aquel que no se engaña a sí mismo, que es leal a sí mismo, fiel a sí mismo, aquel que confía en sí mismo, que es coherente y consecuente consigo mismo, y lo que dice y lo que hace van de la mano. Auténtico es aquel que se despoja de todo lo que no le pertenece, de todo aquello que no le llena, que no le satisface, aquel que se examina y elige para sí todo aquello que le hace sentir bien y le aleja del sufrimiento. Auténtico es aquel que vive en simplicidad, con el menor peso posible a sus espaldas, sin miedo a mostrarse, sin necesidad de esconderse, aquel que escucha lo que los demás tienen que decir y toma solo aquello que le hace sentirse aún mejor, porque instante a instante va creando su camino. Auténtico es aquel que toma las riendas de su mente, de su cuerpo y de sus emociones y que no se deja llevar por ellas porque se conoce bien a sí mismo y es quien tiene el control en todo momento, porque su voluntad está por encima de todo y se siente seguro de sí sabiendo que también se puede equivocar. Ser auténtico es aceptar en tí y estar agradecido de todo aquello que te diferencia del resto, y tolera, respeta y valora lo genuino del otro… hay tanto que aprender de la autenticidad de los demás… Serás auténtico en la medida que seas consciente de tí, y de donde, porqué y como caminas.»
(Mayo 2013)
Solo añadiría una cosa a este escrito de antaño, qué podemos tener presencia pero no control, muchas veces somos reactivos y la reacción no es fácil de gestionar, al menos inicialmente, y el control no la resuelve; pero sí las podemos frenar, observar y poco a poco ir dejando de sufrirlas, la intención nos da sentido y dirección.
Fisionaturopatía y Fisioestética
Terapia holística ‘Análisis Quantum’
Terapeuta, Profesora y Entrenadora de Integración Emocional
Conciencia y consciencia
Filosofía Experiencial
Investigadora y Escritora del Ser Integral