Como expresar lo sentido en las clases de Tere de ‘El punto de vista del cuerpo’ de ayer y hoy, sensaciones muy liberadoras pero también muy reveladoras, algo que me fascina y me apasiona; Tere creo que no me bastará esta vida para agradecerte todo lo que significas en mi vida.
Hemisferios cerebrales, cuanto teníais que decirme y no sabía; hace mucho tiempo que se de vuestra importancia y de vuestra labor independiente pero a la vez tan compensatoria la una con la otra, razón versus intuición; que descompensados os tenía, la verdad es que ayer fue un día con mucho ruido mental, algo que me sorprendió porque no suelo, y si hay un poco lo sereno rápido con la respiración, pero ayer era incesante, algo que paradójicamente me ayudó a observar todo mucho mejor.
Al principio sentí mi hemisferio derecho muy rígido, es el lado de la intuición y la creatividad, luego me di cuenta que estaba tenso por la presión que ejercía mi riguroso lado izquierdo con su control de la mano; en todo ese juego, la parte central entre ambos estaba como asfixiada, es el espacio donde dicen que reside la voluntad; equilibrarlo todo, pudiendo sentirlo, fue mágico, liberé mucho calor en el ejercicio, lo cual me habló de tener la cabeza muy quemada y era algo literal sin duda, demasiadas preocupaciones.
Hoy hemos seguido trabajando con los hemisferios y al inicio todo seguía colocado como ayer al terminar, así que toda la clase la he vivido desde una paz absoluta que me ha llevado a un estado meditativo muy sereno, al punto de que incluso en movimiento estaba en ese espacio de sueño vigilia tan calmo; añadir que hoy en lugar de calor he sentido frío, algo que unido a los bostezos durante toda la clase, me ha hablado de una relajación muy profunda.
¿Qué decirte mi querida Tere si no hay palabras?
Foto de Tara Winstead en Pexels
Fisionaturopatía y Fisioestética
Terapia holística ‘Análisis Quantum’
Terapeuta, Profesora y Entrenadora de Integración Emocional
Conciencia y consciencia
Filosofía Experiencial
Investigadora y Escritora del Ser Integral
