Hoy me he dado cuenta de algo que hasta ahora no había visto, pero que a veces me preguntaba porqué me pasaba. Cuando alguien emocionalmente disponible se acercaba a mí, yo no sentía nada y hasta hoy no había comprendido que era porque me apagaba. No era que no pudiera sentir, sino que bloqueaba mi sentir ante los hombres disponibles, como un mecanismo automático de protección.
Al observarlo, veo que se trata de otro locus de control disfuncional, un patrón creado por repetición de renuncia aprendida y desapego preventivo, que se activaba en mi sistema nervioso automáticamente y que tiene raíz en experiencias tempranas que moldearon mi manera de relacionarme con el afecto y la cercanía para evitar dolor, pero que a la larga ha generado sufrimiento al relacionarme con hombres no disponibles emocionalmente.
Reconocerlo me da libertad, puedo sostenerme desde mi adultez consciente, observar cómo se activa y dejar que pase sin que controle mis decisiones ni mi apertura al encuentro.
Siempre he pensado que me gustaría tener un amor bonito, recíproco y me quejaba porque no llegaba a mi vida, hoy veo que inconscientemente no me lo permitía, era yo quien no lo dejaba entrar.
Hoy decreto que ya no apago mi sentir, que puedo permitirme conectar y construir relaciones auténticas sin los límites que imponía este patrón. Hoy al tomar consciencia siento que recupero un espacio propio, firme y presente, fuera del control condicionado.
Foto de Andre Furtado en Pexels
FILOSOFÍA EXPERIENCIAL INTEGRAL
Conciencia y consciencia
Investigadora y Escritora del Ser Integral
