Ostras, tenía mucho que decir y me he quedado totalmente en blanco jeje.
¿Sabes? Al final terminé mi serie de siete libros, cumplí además en tiempo; me había propuesto terminarlos máximo el 26 de julio de este año y ese fue el día en que la chica que me los maquetaba me lo entregó, me sentí genial la verdad.
Mi madre me dijo el otro día que al ser libros de «autoayuda» tendrían que escribirse una vez has superado algo y mi padre me dijo que algunas cosas había tenido que leerlas dos veces porque le costaba entenderlas, creo que ni a la segunda porque me cuesta entenderlas incluso a mi al releerlo… Lo cierto es que no los lee nadie, bueno dos amigas si han querido tenerlos todos, pero mis libros no han tenido éxito; lo que peor me hace sentir es que puse que podrían ayudar a quien no se entiende a sí mismo y como dice mi madre fue muy osado, me dejé guiar por mi intuición y estaba filtrada por esa necesidad de mi Ego disfuncional de ayudar y de sentirse ganador, ahora lo veo claro; tal vez a alguien le pueda gustar leer las aventuras de una maruja espiritual como digo siempre de forma cariñosa, pero ese mensaje con intenciones de «salvador» estaba de más, lo reconozco, me siento un tanto ridícula la verdad, aunque lo hice de todo corazón eso sí; pensé que aunque yo no hubiese superado mi inestabilidad, mis escritos podrían aportar luz y comprensión no se. En fin, tristeza no eh jaja.
En estos calurosos días he cumplido otra meta, otro sueño, Develand https://develand.es/ organiza de vez en cuando un reto de 21 días en el que está vez hemos trabajado cuatro áreas a diario: física, mental, emocional y alma, y he hecho todos los desafíos que han propuesto, me siento muy feliz porque después de estos 21 días, mi cuerpo ha vuelto a tomar su poder y vuelvo a tener el hábito de hacer ejercicio a diario que tanto necesitaba, eso sí no he perdido un gramo, mi hermano dice que es imposible con todo lo que he hecho en el reto, pero el estrés no me ha dejado de nuevo, mi sistema digestivo sigue siendo una olla a presión y así es imposible, aunque también estoy contenta porque he descubierto la causa de ser una olla exprés andante y no tiene nada que ver ya con lo que vivo en relación a las situaciones externas, es algo totalmente interno, sufro «autosaboteo crónico».
Muchas veces nos autosaboteamos aunque seamos inconscientes, el autosaboteo es esa vocecilla que te lleva la contraria cuando quieres emprender algo por ejemplo o que te lleva a pensar en un final dramático cuando algo sucede o que te conecta con el miedo al fracaso y te inmoviliza; y todo lo hace para protegerte, para que no vuelvas a sufrir, por supervivencia, pero es algo realmente limitante que al final puede llevarte a un mayor sufrimiento del que quiere defenderte; en mi caso, mi Ego disfuncional se ha hecho tan fuerte que el autosaboteo es contínuo y por eso le he llamado «crónico». La raíz del autosaboteo generalmente viene de la infancia, en mi caso viene de mi proceso de autoconocimiento y crecimiento personal; la falta de resultados visibles, la falta de éxito, la falta de cumplimiento de anhelos, unida a la pérdida de mi salud y a mi aislamiento y soledad, que cada vez son más grandes, han generado una rebeldía unida a un resentimiento y a una culpa tan grandes hacia mi misma que limita mi campo de posibilidades porque sólo contempla el estrés, la frustración y el castigo por responsabilizarme de mi camino, y ahí es donde me quiere llevar una y otra vez.
Estos días me estoy dando más cuenta porque he estado trabajando el perdón y he visto que sentía culpas donde no las hay realmente, ya no siento que haya ninguna herida que sanar ni nada que resolver, bueno lo del autosaboteo sí claro, y de momento al igual que tengo controlado el pensamiento y cada vez que viene el autosaboteo le digo con cariño: Gracias por tu opinión pero yo tengo la mía; cuando viene la culpa o cualquier emoción que no quiero sentir porque no tiene sentido, le digo: Gracias por tu emoción pero yo tengo la mía, y ahí pongo alegría; pero es agotador eso sí, el desgaste energético de arrastrar todo esto es alto y como te digo conlleva mucha presión y mucho estrés difíciles de digerir, pero tengo esperanza, el lunes empiezo un curso con Shivagam https://www.shivagam.com/es/ enfocado totalmente en el Autosabotaje en todos los sentidos y en profundidad, y espero integrar por fin esta dualidad o más bien bipolaridad en mi, que ya simplemente es un residuo, porque aunque sea una parte fuerte e intensa, yo ya no me siento dual, ya te contaré.
Fisionaturopatía y Fisioestética
Terapia holística ‘Análisis Quantum’
Terapeuta, Profesora y Entrenadora de Integración Emocional
Conciencia y consciencia
Filosofía Experiencial
Investigadora y Escritora del Ser Integral