Darme cuenta de que co-crear no significa planear y que la vida obedezca, sino soltar los condicionamientos y vivir desde cada paso alineado con la vida, abrazando la incertidumbre y dejándote sorprender, es totalmente liberador tanto para la mente como para el cuerpo, y llegar a esta comprensión es el mejor regalo que podría hacerme hoy.
Mentalmente lo había logrado, pero el cuerpo necesita más tiempo para alinearse y ahí, en esa espera, la mente se puede perder en la impaciencia. Pero hoy algo ha hecho click. En estos cinco últimos meses, hacer el curso de ‘Huesos’ y de ‘Fuerza’ de ‘El punto de vista del cuerpo’, trabajar la voz y trabajar con el sistema nervioso para salir de la alerta y después con el resto de sistemas, de forma consciente, para ayudar al cuerpo a poder autorregularse, ha acelerado la unión de mi mente con mi cuerpo, para que puedan caminar de la mano sin expectativas, solo un paso tras otro, dejando que la vida se abra y se una a ellos en cada paso, en cada movimiento, en cada gesto.
La mente confió en el cuerpo, el cuerpo confía en la mente…
Feliz…
Foto de RDNE Stock project en Pexels
FILOSOFÍA EXPERIENCIAL INTEGRAL
Conciencia y consciencia
Investigadora y Escritora del Ser Integral
