7 de julio San Fermín…
7 de julio San Sistema Nervioso lo voy a llamar yo jaja.
Contenta… no sé ni lo que escribo porque estoy haciendo un ejercicio de escritura automática pero contenta ¿En qué consiste? En no poner mente al escribir… y lo hago porque no se, esta vez menos que nunca, como expresar lo que he vivido esta madrugada…
Silencio…
Paz…
Miedo… he sentido mucho miedo… y qué haciendo un ejercicio de regeneración del sistema nervioso haya habido un portazo terrible en medio de la oscuridad de la noche me ha hecho conectar aún más con el miedo instalado en mi sistema nervioso…
Silencio… Después de sentir ese miedo y abrir los ojos en la penumbra y asegurar que estaba a salvo se ha hecho silencio, un silencio en el que respirar seguridad a pesar del miedo, a pesar de estar sola en casa, a pesar de todo, seguridad en mí misma porque no había peligro; he podido soltar ese miedo que vivía en mí y que me ataba a una desconfianza y a una sensación de amenaza continua irracionales.
Silencio… Después del ejercicio contigo Shivagam para restaurar el sistema nervioso…
Silencio… Tras la clase de percepción del Sistema Nervioso de ‘El Punto de vista del Cuerpo’, gracias Tere, muy revelador y muy sanador todo el movimiento en columna y en médula, había mucho miedo almacenado en ellas en forma de tensiones.
Silencio… Silencio en mi mente al poder soltar mucha confusión; en lugar de querer entender, lo cual era imposible, poder soltar una confusión que estaba ahí, que era real y que no tenía explicación alguna ha sido importante, había mucha ansiedad generada por la inseguridad que produce la confusión.
Confusión por los extremos vividos en las relaciones… exaltación de personas a las que subí a un pedestal inalcanzable en un extremo, que en el otro te hundían en el abandono en la ausencia; exaltación de personas en las que veías una gran belleza en una parte y en otra una oscuridad muy fea… confusión… confusión que repetición tras repetición te lleva a ver eso mismo en tí mismo y que te lleva a una mayor confusión…
Silencio… Entendiendo sin entender lo que el corazón comprende…
Sistema Nervioso, Sistema Eléctrico estoy a salvo, nada ni nadie me acecha, respiro, hábito, siento y observo que estoy en el silencio de la noche donde la confusión no tiene cabida y el corazón y la mente pueden sentir calma.
7 de julio San Fermín, 7 de julio… hoy tampoco me han alcanzado los toros a pesar de correr delante de ellos.
Foto de Artem Malushenko en Pexels
Fisionaturopatía y Fisioestética
Terapia holística ‘Análisis Quantum’
Terapeuta, Profesora y Entrenadora de Integración Emocional
Conciencia y consciencia
Filosofía Experiencial
Investigadora y Escritora del Ser Integral
