LA MIRADA DEL AHORA

DESENSIBILIZACIÓN DEL TRAUMA (CAP. 23)

Que bueno es entenderse mentalmente, que maravilloso comprenderse en el corazón; cuando logramos equilibrar mente y corazón se produce la verdadera paz interior en cualquier asunto. Gracias al Dr. Piñuel he podido ver con claridad el porqué de mi brote psicótico, realmente fue un efecto del estrés postraumático de la experiencia con el pederasta y… Sigue leyendo DESENSIBILIZACIÓN DEL TRAUMA (CAP. 23)

LA MIRADA DEL AHORA

FALTA DE PERDÓN (CAP. 16)

"En muchas ocasiones sentimos que no fluimos, que estamos estancados, tenemos sensaciones de malestar, pero no terminamos de ver donde está la raíz del conflicto.Si nos paramos a preguntarnos estas cuestiones, quizás podamos ver o entender dónde está el bloqueo.- Chakra Raíz: ¿Me siento en casa aquí? ¿Tengo un fuerte deseo de vivir? ¿Me siento… Sigue leyendo FALTA DE PERDÓN (CAP. 16)

LA MIRADA DEL AHORA

AUTOIMAGEN (CAP. 15)

Hay cuatro términos que no solo son importantes en nuestra vida, sino que es fundamental que estén en equilibrio y armonía entre si porque cuando no están equilibrados pueden afectar al resto: autoestima, autovaloración, autoconcepto y autoimagen. Te los defino como yo los siento.Autoestima: ¿Que siento en mi corazón? ¿Siento bonito hacia los demás? Cuanto… Sigue leyendo AUTOIMAGEN (CAP. 15)

LA MIRADA DEL AHORA

¿QUÉ MÁS ESCONDE MI SOMBRA? (CAP. 14)

Sigo observando la zona más oscura en mi interior ¿Qué no veo? ¿qué más hay escondido en la sombra? Carmen nos propuso un ejercicio en 'Nuestro Camino Interior' que ya había hecho el año pasado y que consistía en reconciliarme con las personas con las que sentía alguna fricción porque desde hace años no estoy… Sigue leyendo ¿QUÉ MÁS ESCONDE MI SOMBRA? (CAP. 14)