VIVIR LO QUE EXISTE (CAP. 12)
Durante muchos años he pensado que necesitaba entender la realidad para poder vivirla. Ahora empiezo a descubrir que quizá sea
NECESIDAD DE CONTROL (CAP. 11)
Ahora empiezo a ver algo que puede estar detrás de las certezas que he ido descubriendo, el control. Cuando no
CERTEZA ADAPTATIVA (CAP. 10)
Hay veces en las que una posibilidad adquiere tanta importancia para nosotros que nuestra mente empieza a construir argumentos para
LA CERTEZA PREDICTORA (CAP. 9)
Retomo la incertidumbre y cómo, cuando no sabemos, nuestro inconsciente puede comenzar a generar certezas, y me encuentro con otra,
CERTEZAS PROTECTORAS Y COMPENSATORIAS (CAP. 8)
A veces, una experiencia dolorosa, especialmente durante la adolescencia, puede generar una inseguridad tan profunda que la mente necesita una
CERTEZA ESPIRITUAL (CAP. 7)
En mi vida he sentido dos despertares espirituales significativos. Mi primer despertar, tras comenzar a meditar, fue tan intenso que
NO LO SÉ (CAP. 6)
Ahora entiendo mejor que nunca algunas cosas sobre la incertidumbre en relación a los vínculos. No saber qué va a
NADA COMO… (CAP. 5)
Nada como estar cómodo en uno mismo. Nada como ver la vida de colores, aunque el gris asome. Nada como
LUZ, SEGURIDAD, AMOR (CAP. 4)
Muchas veces buscamos claridad y coherencia en el otro, cuando la verdadera luz se enciende dentro de cada uno. Muchas
RESPIRAR Y AMAR (CAP. 3)
Respirar…Soltar, respirar, soltar…Dejar sentir el peso, entregarlo a la tierra que sostiene. Respirar, cerrar los ojos, soltar y respirar…Inspirar, exalar