NO LO SÉ (CAP. 6)
Ahora entiendo mejor que nunca algunas cosas sobre la incertidumbre en relación a los vínculos. No saber qué va a
NADA COMO… (CAP. 5)
Nada como estar cómodo en uno mismo. Nada como ver la vida de colores, aunque el gris asome. Nada como
LUZ, SEGURIDAD, AMOR (CAP. 4)
Muchas veces buscamos claridad y coherencia en el otro, cuando la verdadera luz se enciende dentro de cada uno. Muchas
RESPIRAR Y AMAR (CAP. 3)
Respirar…Soltar, respirar, soltar…Dejar sentir el peso, entregarlo a la tierra que sostiene. Respirar, cerrar los ojos, soltar y respirar…Inspirar, exalar
RESPIRO Y SUELTO (CAP. 2)
Perfecta… Suficiente… ¿Juez? Respiro, respiro, sonrío y suelto el peso de mi juez interno. Respiro y me abrazo con todo
EL LENGUAJE DEL CORAZÓN (CAP. 1)
Durante mucho tiempo, cuando veía la posibilidad de que una relación creciera, me entregaba por completo, fuera una amistad, una
INSTANTES (CAP. 30)
Allí donde nos rendimos a la magia de la esencia y a la presencia de un cuerpo habitado. Allí donde
DEJAR DE ESPERAR (CAP. 29)
Hoy descubro que la ansiedad nunca fue el final del camino, sino la puerta de entrada a algo mucho más
LECTURA SOMÁTICA (CAP. 28)
El mes pasado Tere inició un espacio de lectura somática que acompaña la relajación somática que hacemos desde el año
INFLAMACIÓN… FUEGO (CAP. 27)
Estamos inflamados, hoy en día se habla mucho de la inflamación celular, pero la dieta antiinflamatoria, aunque por supuesto ayuda