Ayer sentí mucho miedo durante todo el día, tuve el corazón en la garganta todo el tiempo, era un miedo denso, de esos que te paralizan el cuerpo. No nevó y salió el sol, había estado nevando durante tres días y ayer toda esa nieve comenzó a helarse y a caer de los tejados, el… Sigue leyendo SOLTANDO MIEDO Y RECIBIENDO AMOR (CAP. 21)

Estaba viendo los recuerdos de Facebook y me han gustado mucho dos, pero no sabía cual elegir. Una parte de mi quería que escribiese sobre uno y otra parte de mi sobre el otro. Hoy he sentido con fuerza y equilibrio a los dos, a mi masculino, hacedor, práctico... y a mi femenino sintiente, sensible...… Sigue leyendo AL SON DE UNA KIZOMBA (CAP. 20)

Y vuelven a ser las 5 a.m., ya llevo dos días... Lea recomendaba hacer los ejercicios 15 días para restaurar el sistema nervioso y no lo he hecho, así que poco más tengo que decir, lo único que es importante es que retome las clases.A las 5 a.m. de ayer tuve una revelación respecto a… Sigue leyendo ANIMALITO HERIDO (CAP. 19)

Hoy me he encontrado un regalo en Facebook de hace 7 años, que bonito empezar así el día."Hoy me han preguntado que si tenía un pacto con el diablo, lo que tenía realmente era un trauma importante, se que muchas personas critican el cambio continuo de mis fotos, pero a veces el niño o el… Sigue leyendo CARTA A LOS REYES MAGOS (CAP. 18)

Ayer, después de que otra amiga de mi hija me dijese con mucha ilusión que iba a leer mi libro empecé a leerlo y me di cuenta de que al final de un capítulo faltaba una palabra, la verdad es que no lo releí cuando estuvo terminado, y se que por un error tampoco pasa… Sigue leyendo LA PASIÓN DE ESCRIBIR (CAP. 17)

Que Nerea, una amiga de Noa que también tiene 16 años, me diga: "increíble, solo llevo un capítulo y no querría que acabase nunca, te felicito y te animo a que sigas adelante", no tiene precio, pero que me diga que cree que leerlo le puede ayudar, me deja sin palabras, me emociona sobremanera y… Sigue leyendo BENDITA ADOLESCENCIA (CAP. 16)

Oxitocina, la 'hormona de la felicidad', bueno una de las del 'cuarteto de la felicidad'.Según un artículo de bbc.com, la endorfina es un analgésico natural, la serotonina un antidepresivo, la dopamina es la mediadora de placer y la oxitocina es la hormona de los afectos, también llamada la 'hormona de los vínculos emocionales' y la… Sigue leyendo OXITOCINA (CAP. 15)

Y ya estamos en el nuevo año, un 2021 cargado de esperanza, dejando atrás a un 2020 muy poco querido al que quiero ponerle mucho amor.Este 2020 ha sido un año como cada uno de los años de nuestras vida, aunque sin duda ha habido sucesos especiales, que han roto nuestras rutinas, a los que… Sigue leyendo FELIZ AÑO NUEVO (CAP. 14)

Hoy me doy miedo. Muchas veces he leído que Ser en esencia, es tener ausencia de pensamientos, yo creía que era ausencia de pensamientos automáticos, pero hoy estoy comprobando que no, que es cero pensamientos y la verdad es que asusta un poco. Días atrás, alguien me dijo que canalizamos los pensamientos, todos, hoy empiezo… Sigue leyendo SER NIÑO DE NUEVO (CAP. 13)

Hoy me siento rebelde, un tanto decepcionada aún, con resaca emocional por todo lo sucedido ayer, me negaba a ponerme a escribir, pero no quería perder el tren y aquí estoy, mi parte positiva y confiada cada vez es más fuerte.Al final Nadia me entregó el libro anticipadamente y lo subí a Amazon tal y… Sigue leyendo LA DECEPCIÓN DEL ALMA (CAP. 12)